まとめてアップ
こんにちは。



いや~~

サボっちまった。。。




f0013791_12153034.jpg
・白米
・冷凍 鳥さん
・かにかま
・ミニトマト
・温泉卵になれなかった子
・のり

f0013791_12165592.jpgははは・・・(;´・ω・`A ```
無、無理だった。。。

結局、卵ご飯にして食べました。

また、チャレンジします。
温泉卵の黄身が食べたい。。。





f0013791_12174335.jpg
・白米
・お魚さん 私のお手製ではない
・金平ゴボウ
・味噌汁 わかめ、ネギ、麩(自家製即席味噌汁)


はは~~
私のてせいじゃありましぇん(;´・ω・`A ```



そして、、
f0013791_12195936.jpgf0013791_1220138.jpg
最近のデザートはコレです。

いちごヨーグルト。

牧場の朝を卒業して、プレーンヨーグルトです。

正しくは、ダイエットのためです(>_<)




ダイエットですが、
やっと、ジーパンがきつくないところまで来ました。
あたしのダイエット方法は、食事を減らすことはありません。

・ヨーグルトをプレーンにする(砂糖は入れるよ)
・バターをマーガリンにする(とり過ぎなかったらいいのよ)
・塩加減に気を付ける
・極力歩く
・コンビニに行かない

などです。

3キロ落としたいわ~~
なんて希望は無いので(;´・ω・`A ```

ヘルスメーターなんて持ってないので、分からないのよ。。

変わりに、ジーパンがスムーズに入るまで。
と決めてたんで。


まぁ、いつもよりも、健康的な生活をするので、コレを続ければいいのですけどね。。





そう、お菓子も作ったほうが、カロリー低いんじゃないか??と思って・・・
f0013791_1226926.jpg初めて成功したかも~な、
アイスボックスクッキー。

ちゃんと小麦粉で。

やっぱりホットケーキミックスよりも
おいしい!!

って言いながら、
また二袋買っちまったぜ。。



ちなみに、レシピは。。。
お、覚えてません。。。

何かのサイトのレシピを参考にしました(;´・ω・`A ```

今度から、ちゃんとメモります(il´・ェ・`)




今週、母が来るかもしれません。
なんか、ストレス溜まってるようで。
(あたしのことじゃない、姉だ、姉。。。
しっかりしてよ、ねーちゃん。。。。)




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by ameko-ame | 2006-05-21 12:31 | にちじょー
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趣味は料理と言いたい・・・・      一人暮らしをケッコー愛しています。     HN:あめこ*
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